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Norderstedt | VHS

Einführung in die Meditation – dem Alltag entfliehen

Norderstedt (em) An einem Tag die unterschiedliche Meditationen kennenlernen und mit der VHS dem Alltag entfliehen. Meditation ist in dieser hektischen Zeit eine Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und Gelassenheit zu entwickeln.

Somit schafft Meditation ein Gegengewicht zu den Anforderungen des Alltags und wirkt sich positiv auf die seelische und körperliche Gesundheit aus. In diesem VHS-Einführungskurs werden die verschiedenen Formen der Meditation, wie die aktive und die stille Meditation vorgestellt und durchgeführt – so wird Stress abgebaut und der Blick nach innen gerichtet. Der Kurs findet am Sonntag, 24. Februar von 10 bis 18 Uhr in der Schule am Rodelberg, Dunantstr. 4 statt und kostet 53 Euro (Kurs-Nr.: R43210).

Weitere Informationen im VHS-Center Tel.: 0 40 / 535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de

norderstedt VHS
VHS Norderstedt
Volkshochschule der Stadt Norderstedt
Rathausallee 50
22846 Norderstedt
Tel.: 040/ 53595 / 900
info (at) vhs-norderstedt.de
www.vhs-norderstedt.de
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